Elle en a même cinq.
10 minutes par jour pendant 21 jours pour l'apprivoiser, et avancer même quand l'imposteur s'invite.
Commencer pour 19 ۂa vous parle ?
« Je ne suis pas encore prête. »
« Ils vont finir par voir que je n'y connais rien. »
« Les autres font tellement mieux. »
Si vous vous reconnaissez, vous êtes loin d'être seul(e). Et ça se travaille, un petit exercice à la fois.
La méthode
Pas encore assez bien.
Les autres font mieux.
Ça va mal finir.
Ça va se voir.
Tu aurais dû faire mieux.
Le parcours vous apprend à la reconnaître, puis à lui répondre.
Le parcours
Semaine 1
Votre carte des déclencheurs
Semaine 2
Une méthode en 5 étapes pour garder vos moyens
Semaine 3
7 petites actions, avec une trace écrite de chacune
Aperçu
Faites glisser pour voir les pages →
Le parcours vient de sortir et n'a pas encore d'avis. Plutôt que d'en inventer, on vous montre de vraies pages.
Extrait gratuit
Aujourd'hui, vous ne changez rien. Vous observez.
Demain : donner un nom à cette phrase.
Concrètement
Les fondations
Des approches documentées en psychologie, adaptées en exercices de 10 minutes. Ce n'est pas une thérapie.
Prix de lancement
19 €
Puis 29 € à partir du 10 novembre
Paiement sécurisé par Stripe
Remboursé sur simple email, sans justification, jusqu'à 14 jours après l'achat.
Questions
Trois PDF : le guide (une page par jour pendant 21 jours), le cahier d'exercices à imprimer et le kit « présence ». Vous les téléchargez juste après le paiement.
C'est le prix de lancement, valable jusqu'au 9 novembre 2026. Ensuite, le parcours passera à 29 €.
Écrivez-nous dans les 14 jours qui suivent l'achat. On vous rembourse en entier, sans vous demander pourquoi.
Chaque jour tient en 10 minutes. Vous reprenez où vous vous êtes arrêté(e) : rien n'expire.
Personne ne peut le garantir honnêtement. Lisez l'extrait du jour 1 : si ça vous parle, le reste est dans le même esprit. Sinon, la garantie vous protège.
Non. C'est un parcours de développement personnel. Il ne remplace pas un professionnel de santé.
Un exercice de 10 minutes par jour, pendant 21 jours, à votre rythme.
Commencer pour 19 €